Kostenlose Wassergymnastik

Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und der Beweglichkeit. Mit leichten Kräftigungsübungen wird eine gezielte Stärkung der Muskulatur erreicht. Anschließende Lockerungs - und Dehnungsübungen runden die Wassergymnastik ab.

Jeweils Dienstags und Donnerstags von 10:15 bis 10:35 Uhr.