Bad 09:00 - 22:00 Uhr
Sauna 10:00 - 23:00 Uhr
We + Ft 09:00 - 23:00 Uhr
Fitness 09:00 - 21:00 Uhr
Bistro 10:00 - 22:00 Uhr

Aktuelles

Termine

18.10.2019 Geburtstag NASSVital
Das NASSVital feiert Geburtstag! Am 03.11.2019 feiern wir den 14. Geburtstag vom NassVital. Zu diesem Anlass bieten wir Ihnen an diesem Tag einige besondere Highlights: • Kostenlose Körperfettanalyse mit unserer Körperfettanalysewaage • Spontanes absolvieren eines Probetrainings • Kostenlose* Schnupperkurse im Wasser: Aqua Faszien (9:30 Uhr) und Tiefwassergymnastik (10:30 Uhr) • Kostenlose Schnupperkurse im Kursraum: u. a. Faszien Yoga (14:00 Uhr) • Interaktiver Vortrag: Bewegung leben, Leben in Bewegung (12:00 Uhr) Es sind weitere Überraschungen geplant. Packen Sie Ihre Sportsachen ein und kommen Sie vorbei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Wenn Sie sich an diesem Tag für eine Mitgliedschaft beim NASSVital Fitnessclub entscheiden, schenken wir Ihnen die Aufnahmegebühr in Höhe von 49,00 €. ** * Es ist nur der reguläre Eintritt ins Bad zu zahlen. ** Dieses Angebot gilt nur am Aktionstag (03.11.2019 von 09:00 bis 17:00 Uhr) und ist ausschließlich bei den Mitarbeitern vor Ort buchbar. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Interaktiver Vortag "Bewegung leben - Leben in Bewegung" (03.11.2019 - 12 Uhr) Der menschliche Körper ist für ein Leben mit Bewegung programmiert. Bewegung tut gut – das wissen wir alle. Trotzdem ist es im Berufsleben und im Alltag gar nicht so leicht Bewegung und sportliche Aktivitäten unterzubringen. Wie kann ich mich also motivieren und welchen Sport sollte ich überhaupt treiben? Wie intensiv und wie lange sollte ich mich bewegen und wie kann ich mich dazu gesund ernähren? Bei diesem interaktiven Vortrag erhalten Sie wertvolle Tipps zu diesen Fragen und erfahren wie Sie sich ein Leben lang fit halten können. Der Vortrag beinhaltet die Themen „dauerhaft mobil“, „Faszienrolle richtig anwenden“, „animal movement“, „richtig trainieren: Belastung und Pause im richtigen Verhältnis“ und „gesund ernähren“. Die Teilnahmegebühr für den 60-minütigen Vortrag beträgt 5,00 €. Eine Voranmeldung (über unseren Online-Kursmanager kurse.nass-arnsberg.de) ist notwendig. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Yoga mit Faszientraining Jahrtausende alte Tradition trifft moderne Wissenschaft. In diesem Kurs werden die Yoga Asanas „Körperstellungen“ mit Faszientraining kombinieren. Yoga fördert Flexibilität, Muskelkraft, Koordination, Herz-Kreislauftraining und Entspannung. Faszientraining bereichert das bisherige Training, steigert die Leistungsfähigkeit, erhöht die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützt vor Verletzungen und Schmerzen und erhöht die Beweglichkeit.
weiterlesen
18.10.2019 Wasserballturnier SV Aegir
Am Samstag, den 02.11.2019 findet bei uns ganztägig das Wasserballturnier des SV Aegir statt. Während des Turniers steht das komplette Sportbecken nicht zur Verfügung. Wir gewähren Ihnen während dieser Zeit 25 % Nachlass auf den Eintrittspreis ins Bad. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis!
weiterlesen
18.10.2019 Wintersaunanacht "Herbstzauber"
Genießen Sie am Samstag, den 09.11.2019 von 20:00 bis 01:00 Uhr unsere Wintersaunanacht zum Thema "Herbstzauber". Erleben Sie tolle themenbezogene Aufgüsse mit kleinen Überraschungen und gehen Sie vom 23.00 bis 00.00 Uhr zum FKK-Schwimmen bei Kerzenschein in unseren Badbereich. Wir freuen uns auf Sie!
weiterlesen
16.10.2019 Halloween Sauna-Event
Am 31.10.2019 erwartet Sie schauriges in unserer Sauna. Lassen Sie sich ab 16 Uhr von themenbezogenen Aufgüssen und Zeremonien begeistern und kosten von unseren eigens hergestellten gruseligen Saunabeigaben. Haben Sie keine Angst vorbeizukommen! Wir freuen uns auf alle mutigen Gäste.
weiterlesen