Kursplan

Vom Lauftraining über TRX-Kurse bis zum Reha-Sport im Wasser.
Hier finden Sie sicher den richtigen Kurs für Ihre Bedürfnisse!

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Montag

Dienstag

Mittwoch

Raum NASSVital	Raum NASS	Kursbecken
		09:00 \| 45 min. Wassergymnastik für Übergewichtige
		10:00 \| 45 min. Aqua Gym
		11:00 \| 45 min. 12:00 \| 45 min. Reha
		14:00 \| 45 min. 15:00 \| 45 min. Reha Neuro
16:45 \| 45 min. Pilates Fortgeschritten	16:45 \| 45 min. Pilates Extern	16:00 \| 45 min. 17:00 \| 45 min. Reha
17:45 \| 60 min. Bodystyling	18:00 \| 60 min. Reha Gymnastik	18:00 \| 45 min. BGM
	19:15 \| 45 min. TRX	19:00 \| 45 min. Reha
		20:00 \| 45 min. Aqua Jumping

Donnerstag

Freitag

Raum NASSVital	Raum NASS	Kursbecken
09:00 \| 60 min. Beckenboden		09:00 \| 45 min. Aqua Gym 65+
10:15 \| 60 min. Reha	10:45 \| 45 min. Reha Lunge	10:00 \| 45 min. Aqua Gym
	11:45 \| 45 min. Reha Lunge	11:00 \| 45 min. 12:00 \| 45 min. Reha
	13:00 \| 45 min. BGM	13:00 \| 45 min. BSG Stadtverwaltung
		14:00 \| 45 min. Reha Kids
	16:30 \| 60 min. Reha Geistige Behinderung
18:00 \| 60 min. Fit & Aktiv

Samstag

Raum NASSVital	Raum NASS	Kursbecken
		09:00 \| 60 Min. SV Neptun
		10:00 \| 60 Min. SV Neptun

Sonntag

Raum NASSVital	Raum NASS	Kursbecken

Raum NASSVital	Raum NASS	Kursbecken
		09:00 \| 45 min. Wassergymnastik für Übergewichtige
		10:00 \| 45 min. Aqua Gym
		11:00 \| 45 min. 12:00 \| 45 min. Reha
		14:00 \| 45 min. 15:00 \| 45 min. Reha Neuro
16:45 \| 45 min. Pilates Fortgeschritten	16:45 \| 45 min. Pilates Extern	16:00 \| 45 min. 17:00 \| 45 min. Reha
17:45 \| 60 min. Bodystyling	18:00 \| 60 min. Reha Gymnastik	18:00 \| 45 min. BGM
	19:15 \| 45 min. TRX	19:00 \| 45 min. Reha
		20:00 \| 45 min. Aqua Jumping

Raum NASSVital	Raum NASS	Kursbecken
09:00 \| 60 min. Beckenboden		09:00 \| 45 min. Aqua Gym 65+
10:15 \| 60 min. Reha	10:45 \| 45 min. Reha Lunge	10:00 \| 45 min. Aqua Gym
	11:45 \| 45 min. Reha Lunge	11:00 \| 45 min. 12:00 \| 45 min. Reha
	13:00 \| 45 min. BGM	13:00 \| 45 min. BSG Stadtverwaltung
		14:00 \| 45 min. Reha Kids
	16:30 \| 60 min. Reha Geistige Behinderung
18:00 \| 60 min. Fit & Aktiv

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